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肠胃不好的人饮食要注意哪些
病情描述:
最近经常拉肚子,医生说肠胃不好,要注意饮食,肠胃不好的人饮食要注意哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院 2018-09-09 20:32
    肠胃不好的人饮食要注意:
    1、不要暴饮暴食,要少食多餐。
    2、不要吃过热过冷的食品,尤其夏季不要吃冰激凌,冰镇啤酒,饮料。
    3、不要喝酒抽烟。
    4、不要吃过多辣的,例如辣椒,大蒜等。
    5、不要吃一些难以消化的食品,以免加重胃的负担,例如韭菜,有的人对青椒也有不良反应,还有煮玉米等。
    6、少吃上火油腻的,如海鲜,羊肉。
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