泡脚是一种非常简单的养生方式，对于缓解疲劳和帮助睡眠也是非常有效果的，但是很多患有阴虚火旺的人担心自己不适合泡脚，其实对于这样的疾病也是可以泡脚的，而想要有治疗的作用还可以采用中药泡脚。

有个好的身体每个人都希望，但是现在人们的生活工都越来越忙，很多人的身体都是亚健康的状态，女人肾虚是现在很普遍的一个现象，很多人由于没有这方面的知识，也都不怎么注意，那么女人肾虚的危害有哪些?

上火可不是一件好事，对我们带来的危害还是很大的，严重的话，需要药物进行治疗。因此为了避免上火，大家需要在生活中有良好的心情，少吃一些容易引起上火的食物，做到这些，上火这样的疾病就会离我们而去。上火吃啥水果好?

老年人都有晨练的习惯，在清晨的公园里，或练太极拳，或慢走，总之以活动出汗为目的。但有些老年人锻炼关节，往往参照中、青年时的锻炼方法，不顾一切地练骨关节，进行长跑、弯腰、反复蹲起等，并强调动作到位。其实到了老年，无论是锻炼强度还是锻炼的模式都应该作些调整。

每逢过年，肠胃不适的孩子就多了起来。俗话说：病从口入。对于儿童来说，这种情况最多见。过年时，孩子生活较平时不太规律，同时好吃的食物随处可见，孩子自然而然的就暴饮暴食起来，让本该休息的肠胃不能休息。所以，过年时，儿科门诊门庭若市。