每个人都希望自己可以健健康康的，所以对于身体也是越来越注重，平时也会注意观察自己身体发生的变化，而舌头是一个观察身体有没有症状的重要部位，现在生活中有很多的人都会出现舌苔发白发黄的情况，那么舌苔发白发黄是什么原因?

生活节奏的加快，让人们养成了很多不良的生活习惯，尤其是日常的饮食特别不规律，晚上经常约着好友大吃大喝，而早晨的时候不吃饭，慢慢的就会导致身体抵抗力下降，出现阴虚湿热的症状，下面我们一起来看看如何进行调理呢。

现在一些妇科疾病困扰着女性朋友，尤其是一些老年女性，老年妇女在生活中要特别注意自我护理，讲究卫生，减少阴道感染的机会。

心血瘀阻，胸区瘀血内停，心失所养，人就容易感到心悸心慌、胸区憋闷、疼痛。尤其是在夜里，气血运行慢，疼痛感更会加剧。而且瘀血阻塞胸中，影响气机升降，清阳不升还容易头晕、头痛，瘀血阻滞新血不生，心神失养可出现心悸。

需要提醒大家的是，温补的同时，食物的滋味可以淡一些，说白了就是少放点盐。我知道有些食物浓油赤酱更好吃，可是吃盐太多不仅容易患高血压，还容易口渴，冬天本来就干燥，你需要喝大量水来缓解，于是不仅容易水肿不好看，还会增加肾脏负担。与此同时，冬季虽然要侧重补肾，但我们也得尽量兼顾其他器官。不能说你为了温补肾阳，就不管不顾，吃出胃溃疡也义无反顾，那就太钻牛角尖了。