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木耳炖红枣可以补血吗?
病情描述:
中医说我有点贫血,让我用木耳炖红枣,坚持吃一段时间,木耳炖红枣可以补血吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-09 19:22
    木耳炖红枣可以补血。木耳10 克、红枣50 克、白糖适量,用适量的水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可。功效:益气,红枣补血、养颜。从经前1 周到月经结束后,隔天食用可以缓解经期贫血,使面色红润可爱。
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