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吃蛋白质粉有哪些危害
病情描述:
爸爸岁数大了,想买点蛋白质粉给她补充高蛋白,但是医生不建议这样做,吃蛋白质粉有哪些危害?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2018-09-11 20:10
    对于有正常咀嚼能力的人,不建议吃蛋白质粉。因为蛋白质作为一种营养素,它有人体每日推荐摄入量标准,如果每天大量摄入蛋白质,一来会在体内转化成脂肪,造成脂肪堆积,造成肥胖。平时可适量食用鸡蛋、瘦肉、菠菜等食物,有利于身体健康。
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