手脚冰凉是很多人会有的问题，那么冬天手脚冰凉吃什么好?尤其是在冬天的时候，外面寒冷的天气冻的我们手脚冰冷。现在我们北方已经进入到了冬天，有时候我出去走走回来后感觉到手脚冰冷，此时需要找个东西好好的暖暖手和脚，在平时的生活中还需要注意饮食。

　哺乳期上火了怎么办？准妈妈最好在哺乳期内不要上火，遇到事情最好及时发泄，新妈妈如果在哺乳期上火有可能就会出现“热奶”的现象，这就会直接影响到宝宝的饮食健康，所以哺乳期的妈妈要保持好的心情，凡是想开点

女性每一个月都会来月经，这是正常事情。但是在生活中也避免不了因为众多事情而上火，也有不少人正好赶到了月经期，在这个时候是不可以用药物进行治疗的，会影响月经。月经期上火了怎么降火?快速降火才会好的身体，让女性不再被疾病缠绕。

舌苔厚黄是怎么回事?舌苔厚黄在中医诊断中被称为黄腻苔，舌象为苔色黄而粘腻，颗粒紧密胶粘，如黄色粉末调涂舌面，黄腻苔由邪热与痰涎湿浊交结而形成的。苔黄为热，苔腻为湿，为痰，为食滞，主湿热积滞，痰饮化热或食滞化热等证;亦主外感暑热，湿温等证。

夏秋季节是痛风的高发季节，痛风又是跟饮食密切相关的疾病，怎么让痛风患者在这个秋天吃好，吃营养呢?下面给大家推荐一道适合痛风病人的主食，什锦素蒸饺。需要用到的食材有：澄面、油菜、香菇、鸡蛋。