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每天可以喝多少醋?
病情描述:
酱油和醋,我比较喜欢醋的味道,每天可以喝多少醋?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-14 21:58
    通常在20毫升到40毫升之间,具体多少不能够完全确定,需要根据年龄、体重以及个人口味决定。如果是儿童或者是老人,就应该减少醋的摄入量,如果摄入过多很容易出现胃酸分泌过多,影响到正常饮食,平时还应该合理搭配膳食,多吃新鲜水果蔬菜。
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-14 22:20
    东西再好,喝起来也要适量,尤其是在你“大胆挑战”陈醋等纯调味品时,更得注意。刚开始,可以少喝一点,并视身体的接受程度斟酌是否可以加量。
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