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冬季哪些食物可以吃?
病情描述:
我一到冬天,四肢都是冰冰凉的,吃哪些食物可以暖身体?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-12 12:32
    冬季应适当多吃点海带、紫菜、贝壳类等含碘丰富的食物胡萝卜、山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质,经常食用也可增强人体抗寒能力。
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