舌苔厚白就是指舌头上面出现一层白色的物体，这些疾病看起来非常小，但是对人的危害是不可小视的。从舌苔的颜色我们可以看出一个人的健康情况，那么，怀孕舌苔发白是什么原因呢？

在我们的生活当中，有很多的人都是头发花白的，而且还有越来越年轻的趋势，但是产生头发花白的原因比较多，一般来说很多都是由于心理方面导致的这一现象，当然了，我们都是知道的，肾虚会导致人们的情绪不佳，出现易怒的现象，更严重的就是由于肾虚导致严重营养不良等，也可长白发。所以要通过食物来补充各方面的营养，恢复健康的毛发。

身体寒湿气重是人们常有的问题，我们把寒气重和湿气重的结合称为寒湿。湿寒多为脾虚导致。若体外空气潮湿寒冷便会导致人体脾虚并且出现湿寒之证，人体内便会有湿寒之邪了。我们可以通过饮食和生活习惯进行调理。

基础体温又称静息体温，是指经过6-8小时充足睡眠后，体温尚未受到运动、饮食或情绪变化影响时所测出的温度。基础体温通常是人体一天当中的最低体温，常被用于诊断是否患有功能失调性子宫出血、闭经、不孕等疾病。

时下流行各种营养餐，多以生食示人，生食可以保留食物中更多的营养素，但不担保您就能吸收全部的营养，所以如果肠胃不好，经不住生冷刺激，那还是免了吧。紫菜是大家公认的健康食物，又叫海中蔬菜，紫菜中的可溶性海藻胶、碘、锌、硒、镁、钙等营养物质较为丰富，对于预防肿瘤和补充钙质有一定的帮助。