目前人们对于零食很喜欢，它的出现，让无数孩子与大人们十分喜欢。坚果的上市，让更多消费者十分喜欢，但是吃多了这些坚果好吗？吃坚果上火吗？坚果虽是好东西，但是也不能多吃，要适量吃，这样才可以对身体有很好的好处。

舌苔是舌体上散布的一层苔垢，一般人在正常情况下，都会发白，但是都是薄而发白，如果白色厚重，说明体内已经出了问题，这主要是吃寒凉的食物过多或贪吃冰镇的食物造成的。只有少吃寒凉的食物，避免受凉，才能减少寒凉对身体内部的影响，身体内的寒少了，舌苔就不会明显发白了。

心火旺盛容易引起小便黄赤，严重者小便淋赤刺痛，伴有大便干结。心与小肠互为表里，心火旺下移小肠，影响了小肠的泌别清浊的作用，这个时候小便不仅黄赤，有的时候甚至还会赤涩刺痛，这个时候我一般都在针灸的基础上配合导赤散。

血脂高的人群还能适量吃鸡蛋，但不能过量吃。具体分析如下：

颈椎病主要是由于因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛、上肢麻木、头晕等为主要表现。严重的颈椎病患者会表现出双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主的综合征。由于现代社会工作、生活模式的变化，颈椎病的发生比率呈逐年上升趋势，且发病年龄也呈现出低龄化的倾向，可以说颈椎病越来越成为文明社会的一个“心病”。