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醋的保健方法有哪些?
病情描述:
我每天睡觉前都会喝点醋,我的妈妈说这样有助于睡眠,说是保健方法的一种,那醋的保健方法有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-15 15:21
    醋的保健方法。
    1.睡前喝一杯冷开水,加一汤匙醋,喝后可助眠。
    2.打嗝时饮用一小杯醋,一口气喝下去即可消除。
    3.便秘者每日酌量喝白水加醋,可润肠通便。
    4.用醋涂抹蚊虫叮咬处,可减轻痒痛、消肿
    5.坐车前喝醋开水,防晕车。
    6.在温热的洗澡水中,加少许醋,洗浴后会感觉格外凉爽、舒适。
    7.将醋与甘油以5∶1的比例混合,经常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩。
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