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普洱茶一天喝多少合适
病情描述:
我平时喜欢喝普洱茶,又不敢喝太多,普洱茶一天喝多少合适?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2018-09-18 14:07
    普洱茶一天可以喝12克。可以将12克普洱茶分成两次饮用,一次6克左右,也可以将12克普洱茶一次饮用,不过这样的普洱茶较浓,不建议睡前饮用。普洱茶有助于消化、调节血脂、帮助减肥、消除油腻等益处,但也需要适量饮用,以免刺激胃肠道,不利于身体健康。
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