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多吃黄花鱼可以促进睡眠吗?
病情描述:
我很喜欢吃黄花鱼,最近睡眠不好,那多吃黄花鱼可以促进睡眠吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-20 14:44
    黄花鱼特别适用于体质虚弱、面黄肌瘦、少气乏力、目昏神倦、食欲下降等症状的人食用,对有睡眠障碍、容易失眠的人有一定的安神、促进睡眠的作用。
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