许多女性都害怕宫寒的情况发生，因为宫寒会让女性的月经出现不调的情况，同时还会有腰酸腿软，手脚冰冷，甚至痛经严重，出现这样的情况，你就要注意了，有可能你已染上宫寒，发现宫寒之后，要及时进行医治，可以通常食疗的方法改善症状。

刮痧是一种独特的中医治疗手法，在民间更是流传甚广，深受人们的认可，近年来选择刮痧的人群更是越来越广。虽然大家选择刮痧的目的不一样，有的为了养生保健，有的为了美容美体，但是效果十分不错。屁股刮痧可以治妇科病吗?刮痧是能治疗妇科病的。

女性朋友脾湿的情况非常多，因为多数女性体寒且容易怕冷。尤其是在女性月经期间，不仅怕冷，并且抵抗能力也会大幅度下降的。这些症状与脾湿有非常大的关系。若是发现有月经不调、痛经的情况一定要注意排查是不是脾湿造成的，对症采取治疗。

地三鲜这道家常名菜相信是众多喜好者的灼手之爱，它由三种新鲜的普通食材:土豆、茄子和青椒搭配而成，通常经过油炸、红烧的工序成就这一经典家常美食。地三鲜口感绵软、香浓，主要是其中的土豆和茄子经过烧制后产生的甘香滋味。

美食类节目之所以受欢迎，与它形式直观便于学习有很大关系。很多成家立业的朋友，厨艺已经不是来自于妈妈的口口相传，而是通过各种途径“自学成才”。电视媒体的美食类节目成了他们很好的教材。工作需要我也经常看美食类节目，也有和大厨合作6年的体会，总体说我们的厨师是与时俱进的，减盐、减油，在不破坏传统美味的基础上，尽量符合现代人健康的生活标准。但不可否认某些美食类节目中存在不少营养误区，主要有以下三点，需要提醒大家注意。