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吃饭饥一顿饱一顿有啥坏处?
病情描述:
我现在上班经常忙的吃不上饭,晚上下班才好好吃一顿,这样的饮食习惯有啥坏处吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-14 20:13
    因为工作时忍饥挨饿会让体内的血糖值降低,晚餐的暴食又会让血糖骤增。这样人为的血糖波动最容易引起糖尿病。现在营养学家最提倡的是少食多餐,就是为了避免血糖敏感的发生。
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