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山药怎么吃排毒效果最好?
病情描述:
我很喜欢吃山药来给身体排毒,山药怎么吃排毒效果最好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院 2018-09-12 20:18
    山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。
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