耳是人体信息的窗口，也是人体脏腑重要的外相。可以反映全身脏腑经络的信息。天鼓者，指耳中之声。用双手掌掩耳，双手食、中、环三指轻轻叩击风府穴附近36次。此法既可以增强听力，又可以缓解脑疲劳。工作间歇闭目养神之时鸣击天鼓，轻轻松松保持头清耳明。耳部有外伤及中耳炎，暂不宜应用此法。

不久前一名脸部烧伤患者需要植皮治疗，患者家属却对我说：“孩子的脸上的皮肤已经烧坏了，再从身体别处取下皮来补，这不是又要在身上增添新伤痕?这会让孩子更加痛苦，我不同意。”患者出院去找“搽药就好，三天见效一周治愈”的私人医生治疗。不幸的是有的出去一周多甚至半个月以上，弄得发高烧或败血症后又转回来，严重危害了孩子的健康。

大白菜是营养丰富的物美价廉的食物，尤其在冬天是餐桌上必不可少的蔬菜之一。不过说到冻肯定是在北方了，尤其是大东北地区一直都有冻的白菜，冻白菜能否吃，其实很简单，看看下面的介绍：

中医认为桃子具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适合气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛的人食用，是夏季的养生保健佳果。现代营养学认为，桃子富含钾，对于降低血压、维持体内电解质平衡起着重要的作用。

菊花种类很多，饮用的菊花以杭菊、汞菊、怀菊为好。中医认为，菊花具有疏风清热、平肝明目的功效，适用于外感风热、发热头痛、眩晕等症。临床试验证明菊花有非常高的保健价值，菊花中含有菊花苷，有很好的降压作用;菊花可以降低血脂，而且降低LDL的同时不影响HDL，可以抑制血胆固醇和甘油三酯升高;菊花中含有黄酮类化合物，是很好的抗氧化剂，能够有效地清除自由基;菊花中富含硒元素，在体内可以与铅结合成金属硒蛋白复合物而使之排出体外，降低血铅。