我这有几种方法，我们一起来学学吧，先是内部护理：喝中药茶水，可以有效的缓解眼部病症，避免眼干和眼疲劳；外部护理：做眼部按摩，可一周做2次，作为常规护理，一周做一次足也；只要坚持下去，再冷的温度，再干燥的天气，你都会有一双明亮有神的眼睛。