经常生气会对肾脏造成伤害，在生活中如果频繁的生气，会对身体造成严重的伤害，直接会影响到肝脏使肝脏造成损伤。在生活中要保持良好的情绪，避免负面情绪出现，可以进行深呼吸放松训练，做一些容易开心的事情，减少对肝脏的伤害，多注意休息。