如何远离抑郁，从而降低肿瘤发病的机会呢?换一种方法思考，城市里的肿瘤患者，特别是女性患者常常长期存在着这样那样的压力，以致不堪重负，终致生病。我们认为有许多压力是自己加上去的，卸下压力是第一步，而卸压的关键是“换一种方法思考”。

巨物恐惧症就是非常害怕巨大的东西，患者的表现有心跳加速，全身紧绷，有窒息感，呕吐、吓哭甚至晕倒。而明知道自己害怕还是忍不住去看，这也是一种常见特征。巨物恐惧症是心理疾病。并没有特别好的方法治疗，患者应尽量避免接触自己害怕的东西。

其实恐惧症就是一种心理上出现的疾病，这种疾病的患者都有一个特点，那就是情绪极为敏感，很容易受到不确定因素的影响，总是异想天开出现幻觉，以至于自己经常处在恐惧中不可自拔，因为恐惧的对象不同，所以恐惧症的类型也是比较多的，大家要注意区分治疗。

恐惧症是每个人都会有的一种心理症状，也叫作心理恐惧症，患上了这种疾病给患者身心健康造成的伤害也是非常大，所以对这样的疾病我们大家一定要做到早发现早治疗，以免病情加重，目前有效缓解心理恐惧症的方法有很多，常见的有药物治疗、系统脱敏法治疗、满灌法治疗等。

更年期焦虑症给患者带来了无尽的烦恼和痛苦，一般是由心理社会因素、遗传因素或内分泌功能减退所引起的。更年期焦虑症的表现可以分为心理上和生理上的表现，常见的心理表现为情绪紧张、心神不宁、烦躁易怒、焦虑、多疑、脾气烦躁等现象，生理上会出现头晕眼花的症状还有就是间歇性的肌肉酸痛的症状。更年期是一个正常的生理过程，患者要调整好心态，预防焦虑症的发生。