神经性厌食所诱发的不良症状，首先就是体重减轻，往往比标注体重较轻25%以上。其次就是进食习惯发生改变，有可能会主动控制自己的适量，甚至拒食；再者就是一些错误的认知；最后就是内分泌功能紊乱以及精神状态不佳等等。

我们大脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。因此，神经衰弱患者在饮食方面应特别注意，那么，神经衰弱综合征患者该如何进行饮食调养呢？

神经衰弱患者可服用抗焦虑药和镇静催眠药物来治，同时可口服安神补脑液、脑心舒口服液等中成制剂，还可用水煎服百麦安神饮或者清肝宁心汤一类中药方剂帮助调理。除此之外，建议患者多吃富含脂质、蛋白质和维生素的食物，也可制作海参粥等药膳进行食疗。

其实在生活中有很多人都会因为神经衰弱而引发失眠的现象，而这种失眠的现象也需要尽快的改善，否则必定会影响到个人的健康，那么在改善的时候也有很多不一样的方法，可以选择情绪调节的方式，也可以通过多做运动的方法，必要的情况下也可以选择服用药物。

记忆力很差可以多嚼东西，这样可以使心脏更加活跃，还应该注意饮食，多吃一些有助于提高记忆的食物或者保健品。与此同时，最好做一些增强记忆力的训练，这样可以达到经常用脑的效果，也可以使思维更加活跃，部分患者还需要减轻压力，通过这些方法可以有效的提高记忆力。