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如何饮食可以让身体更健康呢?
病情描述:
自从上了年纪之后,我就特别怕我会得一些病,我要怎么饮食可以让身体更健康,
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-06 15:51
    在日常饮食上是要少吃肥肉,少吃油腻的食物,并且最好是多吃蔬菜,这样可以避免各种疾病的出现,但日常的时候还一定要保持足够的睡眠,如果睡眠是养颜的最好法宝。
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