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醒来就马上起床这样好吗?
病情描述:
我都是一醒来就会起床,我没感觉到不好,就是我妈说我起床方式不好,这样起床好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-06 15:57
    人醒来最好不要马上起床,这回加快心脏跳动的频率,所以醒过来不要马上起床,在床上躺半分钟,坐起来又坐半分钟,两条腿下垂在床沿又等半分钟。经过这三个半分钟,不花一分钱,脑缺血没有了,心脏不仅很安全,减少了很多不必要的瘁死,不必要的心肌梗塞,不必要的脑中风
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