肾虚是一种困扰的很多人的症状，不管是男人女人都会遇到肾虚的情况发生，除了正常去医院就诊治疗外，还可以通过食疗进行防治，肾虚用什么泡水喝好？医生推荐桂圆、枸杞、淫羊藿等食物都可以泡水防治肾虚，具体方法看以下文章。

什么是气血不足?气血不足是中医学中所讲的的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，从而引起早衰的现象。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

大家知道人体通过血管系统将组织、器官必需的氧气、营养物质和水等源源不断地送到组织、器官，又通过它将机体产生的代谢产物运出。如此，机体得以不断的吐故纳新，完成新陈代谢。当这套系统的结构、通畅性、密闭性、有序性、功能协调性遭到破坏或存有先天畸形、新生物时便发生了血管病。通俗地说如果血管破了、窄了或堵了、血管壁薄弱后血管扩张--鼓了、血管连接错位了、血管在胎里没长好或者长了肿瘤就得了血管病。常说的血管损伤、动脉栓塞、动脉硬化闭塞症、脉管炎、静脉血栓形成、布-加氏综合征、多种动脉瘤、静脉扩张、静脉瓣膜病、动静脉瘘、血管瘤、动脉体瘤、雷诺氏病等等都属血管疾病。

养肾一定要有的放矢，阳虚的要补阳，阴虚的要补阴。阳气虚体质的人往往畏寒，手足怕冷，饮食养生保健法的原则是多食温热，杂荤搭配，喝热粥非常适合，如羊肉粥、核桃粥、红薯粥。补肾阴针对阴虚体质：如腰酸膝软、两颊潮红、手足心热等体征，宜用山萸肉、枸杞子、冬虫夏草、西洋参、沙参等。此外，饮食上还要多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、豆制品、粗粮。

儿童哮喘根据其日间症状、夜间症状、肺功能检测水平分为4级，分别为间歇发作、轻度持续、中度持续、重度持续。根据哮喘患儿的级别选择相应的治疗方案，这种分级通常在初次诊断时进行评估。而在哮喘治疗过程中，把控制水平作为重要的评估依据，分为控制、部分控制、未控制来选择和调整治疗。