每个女人都要经历怀孕，而在怀孕期间吃药会对胎儿有很大的影响，所以，大家不知道该怎么办？想吃药却不敢吃，不吃药很痛苦。那么，孕期上火应该怎么办？所以建议孕妈妈们采用食疗的方法来清火，这样对身体没有任何的影响。

很多人一到冬天就会有手脚冰凉的感觉，而且穿很多的衣服，还是会有这样的感觉，这样的感觉会很困扰人的生活，那么冬天为什么手脚冰凉？是因为冷的原因，还是因为身体的某个部位出了问题呢？一起来看下引起手脚冰凉会有哪些原因。

患有肾阴虚和肾阳虚这种疾病的人群有很多，但是这两种疾病的症状是完全不同的，患有这种情况之后，人们的睡眠质量容易变差，也会出现尿频，易怒，出虚汗等症状，给日常生活等都会带来困扰，而还有一种肾虚是肾阳虚，症状表现为容易发冷，手脚冰凉，失眠多梦等等。

高血脂是如今比较常见的疾病之一，随着人们不良生活习惯的形成以及饮食的不规律，导致高血脂的发病率越来越高，其实，合理的饮食对血脂的降低也能起到一定的作用，下面我来推荐一道可以有效降低血脂、抑制胆固醇水平、改善和控制动脉硬化等疾病的家常饮食。

饮食问题关乎着我们每一个人的身体健康，如今高胆固醇、高血脂、高血压的问题层出不穷，引起了越来越多人的重视和警醒，对于胆固醇过高的问题我们可以在饮食中进行调整，那么，该如何调整才能更好的规避胆固醇过高的问题呢?