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怎样才能降低食物的脂肪量?
病情描述:
这段时间食欲不好,见到油腻的东西都吃不下,而且还老想吐,可是要怎样才能减少食物的脂肪?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-11 18:46
    首先一定要少放油,多吃素菜。让脂肪与美味和平相处,实在是烹调中的一项高深课题,不过,虽然取得全解难度太大,部分突破仍有可能只要动动脑筋还是有可能在保留美味的前提下,有效降低脂肪含量的。
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