人的生活方式就像多米诺骨牌，营养、运动、心理，一环扣一环。而饮食营养就是其中比较重要，也是比较容易出现问题的一环。随着人们生活水平的提高，饮食水平也越来越高，食品种类越来越丰富但是食品丰富了，吃得好了，并不代表我们的营养摄入就合理了。