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怎么吃西式早餐好呢?
病情描述:
我早上一般都会吃两片吐司抹上花生酱,然后配一杯酸奶,不知道这样吃好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-16 16:33
    从摄入量来讲,两片吐司抹花生酱、奶油或夹一片低脂奶酪,再喝一瓶低脂牛奶或酸奶,是比较适当的选择。如果有时间,准备一些生菜、番茄、小黄瓜夹着吃,营养会更均衡。
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