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饮食注意什么才能养生?
病情描述:
我现在身体需要调养,因为我的体质很虚弱,可在饮食上要注意什么才能养生?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-22 14:12
    养生的时候必须要注意饮食的健康和营养,同时也需要注意卫生不吃腐败之物,少吃寒凉、生冷的食物,坚持饭后漱口,养成饭后做适量运动的习惯,避免饱食入睡。
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