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眼睛疲劳吃玉米有效果吗?
病情描述:
我经常长时间对着电脑,吃玉米有缓解作用吗?效果好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-15 14:06
    玉米是护眼的食物。内含丰富的叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线,保持黄斑的健康。但需要注意的是:只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质,白玉米中却没有。
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