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亚麻籽粉有营养吗?
病情描述:
妈妈给了我一些亚麻籽粉让我拌凉菜吃,亚麻籽粉有营养吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-22 15:21
    亚麻籽粉富含不饱和脂肪酸及 DHA,眼球中的视网膜和视神经含有丰富的DHA,然而,我们人体无法自行合成这种脂肪酸,所以需要从食物中摄取,与紫甘蓝协同维护视力健康。
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