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冬季滋补用什么食材好?
病情描述:
冬天的时候总是觉得身体虚弱,这个时候调养身体用什么食材好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-19 15:54
    建议吃山药这类有药用价值的食材。山药味甘、性平,入肺脾肾三经,补脾胃。枸杞具有滋阴补血清心降火提高免疫力。排骨滋阴润燥。炖汤是一款冬季滋补佳品。
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