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经常散步有哪些好处?
病情描述:
我经常就会看到一些夫妻俩在吃完饭之后出去散步,经常散步有哪些好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 2018-04-17 17:25
    适当的散步对人体是有很多的好处的,它可以让人体的骨质变得坚硬,防止骨质疏松,并且散步还可以燃烧脂肪,降低血压,减少老年人患上脑梗死和动脉硬化等疾病。
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