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失眠有哪些形式?
病情描述:
很多天的时候都睡不着了,那么不知道失眠有哪些形式?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 范存刚 副主任医师 北京大学人民医院 2018-04-15 00:08
    正常情况下为了区分失眠的不同时间阶段,将失眠分为入睡困难、睡态不稳、早醒三种形式,平时如果睡不着就要多放松心情避免劳累多吃清淡饮食。
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