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为什么海边健身对身体好?
病情描述:
马上要清明了,想去滨海渡个假,为什么说滨海的晨曦是健身的最佳时机?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-04-27 13:56
    那是因为人在面对大海时,心胸不由自主地开阔、放松,有利于肌肉骨骼、关节的充分运动,并可避免出现运动不协调而受伤;其次,精神轻松对大脑起到正面刺激,愉悦的身心会对健身的效果大大增强;第三,一天之计在于晨,一个充满激情的清晨,有利于整天的工作;另外,海边新鲜的空气足能使人的机体更好地焕发活力。
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桡骨下端骨折多久好
桡骨下端骨折恢复时间与患者病情有关,病情较轻,只需要外固定治疗的,大约3个月左右可恢复,如果骨折较为严重的,则需要更长时间才能恢复。在骨折恢复期间应适当运动,注意休息,清淡饮食,还应定期到医院复查,观察骨折的恢复情况。
桡骨骨折严重吗
桡骨只是出现骨裂或没有移位的轻度骨折,很快就可以治愈,这种骨折不太严重。如果出现粉碎型骨折、开放性骨折、移位明显的骨折时,就比较严重,可能导致功能障碍等。
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儿童、青少年活泼好动,桡骨骨折高发;老年人骨质疏松,也易出现桡骨骨折是好发人群。
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桡骨骨折能治好吗
大多数桡骨骨折能治好。病情较轻者可通过手法复位及石膏固定等保守疗法治疗,严重者则需要通过手术治疗,同时加强手指屈伸功能锻炼,促进骨折恢复。