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偶尔睡不着是失眠吗?
病情描述:
我只是偶尔睡不着觉,那几天就会很心烦,但是偶尔睡眠不好是不是睡眠?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院 2018-04-19 13:23
    失眠会让一个人心烦意燥,但是偶尔一次睡不着不属于失眠的范畴,真正的失眠是指整夜翻来覆去睡不着,醒的很早。失眠会伤及心、肝、脾、肺、肾五大脏器。但最重要的是心,中医认为:“心主神明”,只有心神安定,才能正常睡眠。
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