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如何预防颈椎病
病情描述:
现在很多上班的人都有颈椎病,那该如何预防颈椎病呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 范存刚 副主任医师 北京大学人民医院 2018-04-23 17:34
    颈椎病的预防强调一要早,二要持之以恒。预防颈椎病有以下方法:
    1.防止颈椎的损伤。
    2.保证良好的坐姿。
    3.纠正不适当的睡姿。
    4.防止颈部受风受寒。
    5.加强锻炼,增强体质。
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