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老年人吃鱼有什么好处?
病情描述:
我们家每周都会做一两次的鱼来吃,听说老年人吃鱼有很多的好处,老年人吃鱼有啥好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-22 18:48
    牛肉的营养价值是很丰富的,不仅含有丰富的蛋白质,并且还含有不饱和脂肪酸,适当的吃一些鱼肉,可以降低血脂,并且还能够预防心脑血管疾病,尤其是对老人来说,可以减少老年痴呆疾病的发病几率。
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