血虚体质的人最大的特点，就是在下蹲起立时容易头晕眼花。血虚体质的人形体一般也比较瘦弱，看起来面色萎黄或苍白，缺乏光泽，毛发干枯，易脱发。嘴唇和指甲颜色也偏白，常有手脚发麻、心慌等现象。由于气血不足，女性月经色淡，经量也很少。另外血虚体质的人更容易患贫血和出血性疾病、消化道疾病。比如，习惯性便秘、健忘。如果是女性，则易患不孕、功能型子宫出血等疾病。 通常，气虚者会兼有血虚。