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食用油怎么吃才健康呢?
病情描述:
我听说食用油使用不当也对身体有害,怎么用食用油才健康呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-04-30 20:08
    食用油要长期更换才好。建议大家使家庭油瓶多样化,既有花生油、豆油、菜籽油、色拉油等所谓“大宗油”,又要有橄榄油、亚麻油、紫苏油、核桃油、葡萄籽油、葵花籽油、玉米油等“小品种油。
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