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糙米一点缺点都没有吗?
病情描述:
我看现在很流行吃糙米,难道糙米就一点缺点都没有吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-04-29 20:50
    糙米当然也是有缺点的。糙米没有去掉致密粗糙的皮层,皮层以膳食纤维为主要成分,所以不但颜色发黑,口感较粗,不太好吃,而且煮起来不易烂熟,比较费时。
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