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哪些是碱性食物?
病情描述:
女儿最近身体不好,医生说多给孩子吃些碱性食物,平时的食物里哪些食物是碱性的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-04-29 20:56
    平时吃的食物中碱性食物有:蔬菜类,包括扁豆在内的所有类型,尤其是甜菜头、甜菜叶、蒲公英叶、羽衣甘蓝、韭菜、芥菜、萝卜、菠菜;水果类,各种类型,尤其是红醋果、枣、无花果、香蕉、杏干、苹果、西梅、葡萄干;调料/香草类,所有类型,尤其是鲜莳萝叶、薄荷、罗勒、香菜、咖喱粉、牛至、荷兰芹;甜品类,高粱饴、红糖、糖蜜、可可粉;饮料类,咖啡;脂肪类,干山毛榉、干栗肉、橡籽
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