原料：菊花15g，粳米100g。制作方法：
1、菊花去蒂，研成细末备用。
2、粳米加水适量，用武火烧沸，改用文火慢熬，粥将成时调入菊花末，稍煮片刻即可。可作为早、晚餐食用。
功效：清热疏风，清肝明目。