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吃鹰嘴豆可以减肥吗?
病情描述:
因为身体过胖所以想要减肥,朋友送了我一些鹰嘴豆吃,吃鹰嘴豆可以减肥吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-23 21:11
    鹰嘴豆中的膳食纤维含量是很丰富的,每一百克鹰嘴豆含膳食纤维达到11.6克,适当的摄入膳食纤维可以促进肠胃蠕动,所以对于减肥也是有一定的帮助的。
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