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吃主食容易发胖吗?
病情描述:
现在有些人减肥很少吃主食,原因是主食能量太高,吃多会容易发胖,不利于减肥。吃主食容易发胖吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-29 22:49
    很多人说吃主食容易发胖,在这里,我要纠正一个大多数人还在犯的错误,很多人认为富含碳水化合物类的食物,如米饭、面制品、马铃薯等会使人发胖,这是不正确的。
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