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蹲久了头晕怎么办?
病情描述:
刚蹲地上喂孩子饭吃,突然起来头有点晕,想知道蹲久了头晕怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-05-02 21:25
    无论是久坐还是久蹲,起身切记过猛,慢慢起身,正常作息,每天连续睡眠时间应保持在7-8个小时,禁止熬夜、通宵,加强营养,多吃些补血补气的食物,如阿胶、红枣、花生、枸杞、黄芪、当归、归脾丸等。
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