如果要辨别馒头中是否含有铝添加剂的话，一般来说，如果馒头显得特别白、特别大、比较“虚胖”， 馒头掰开后内部气孔均匀且较小，掂在手上感觉十分蓬松，一捏就会明显地瘪下去，吃起来感觉松软微甜，这样的馒头可能就是使用了含铝的膨松剂。