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怎么改变重口的饮食习惯呢?
病情描述:
我吃饭口味很重,该怎么改变这种口味和习惯呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-05-06 23:09
    首先要改变调味品的使用方法。用食物的本味替代盐的味道。或利用葱、姜、蒜等调料油爆香后所产生的香味,增加口感;烹调中少量加醋,醋可减低对盐的需求。
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