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泡发香菇用凉水还是温水呢?
病情描述:
香菇是一种很有营养的菌类食物,泡发时用凉水好还是用温水好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-05-05 23:26
    香菇含有丰富的营养物质,干香菇浸泡的时候最好用温水,这样既能使香菇更容易吸水变软,又能使香菇的特有香味释放充分。泡制香菇的汁液,在沉淀、过滤后,应利用起来,因其中含有一定的营养成分。   
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