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晚睡早起有什么好处?
病情描述:
晚上经常熬夜打游戏感觉很憔悴,那么晚睡早起有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院 2018-05-10 21:59
    适当地晚睡早起能让人神清气爽。早晨7点—9点是辰时胃经最旺可以在此时起床并进食,因此大家要把握好进食的良好时机对身体有很大的帮助就可以了。
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慢性结肠炎如何止痛
其实对于患者来说,慢性结肠炎地出现会有着很多的疼痛现象,要想有效控制病情,首先就应该止痛,止痛有很多方法,不仅需要保持愉快的情绪、注意饮食,也应该戒烟戒酒,在生活中需要谨慎地使用药物,同时也应该积极地治疗原发性疾病,这些都是非常需要注意的。
慢性结肠炎早期症状有哪些
慢性结肠炎是最为常见的消化系统炎症,其临床症状也比较典型,早期症状主要有腹痛、腹胀、腹泻、排便异常以及食欲不振、身体消瘦等,慢性结肠炎一定要尽早治疗,否则病情加重,出现脓血便、电解质失衡等情况,会对健康造成极大的威胁。
慢性结肠炎晚期症状
慢性结肠炎晚期症状表现比较典型,患者可出现明显的持续性腹痛、腹泻次数增加,同时伴有便血、肠道狭窄等症状。
慢性结肠炎饮食要注意哪些
患有慢性结肠炎后,患者可以在饮食上加以控制,粗纤维多的食物,容易产生气体的食物,还有凉性的瓜果,油腻的食物都会导致病情变重,这些食物在患病期间不可以吃,此外,人们还要注意调整自己的作息时间,保证有充足的休息时间,减少精神压力和体力压力,防止给疾病带来影响。
慢性直乙结肠炎怎么办
慢性直乙结肠炎首先要进行长期有效的治疗,可以采取重要灌肠的方法也可以使用一些中草药汤剂治疗,千万不能盲目用药。还要注意日常的饮食,少食多餐,进食易消化的食物。另外禁吃进行体育锻炼以及保持一个舒畅的心情也是非常重要的。